LEMPEÄ YIN & SOINTUKYLPY

Meidän Olo-Huoneen ja Eulianin yhteistyönä toteuttama Lempeä yin & sointukylpy tarjoaa työyhteisölle, ystäväporukalle tai omalle ryhmällesi ihanan kehoa ja mieltä hellivän, rentouttavan hetken.

Yin-jooga-osuudesta huolehtii Meidän Olo-Huoneen lempeä Kati. Lempeä yin-jooga on kehomeditaatioharjoitus, jossa kehoa avaavat lempeät asanat auttavat sinua laskeutumaan itsesi äärelle kiireettömään tilaan. Yin-jooga vahvistaa läsnäolon ja itsen kuuntelun taitoa, auttaa kehon ja mielen palautumisessa sekä parantaa aineenvaihduntaa.

Tunnin lopuksi tiibetiläiset äänimaljat, kristallimalja sekä muut luonnollisia ääniä tuottavat soittimet johdattavat sinut lempeästi syvälle rentoutumisen tilaan. Tästä loppurentoutuksesta vastaa Eulianin ihana Johanna.

Palautteen mukaan yin-jooga auttaa syvään rentoutuneisuuden tilaan pääsemisessä ja sitä kautta antautumisessa hoitaville soinnuille.

Ota yhteyttä ja kysy tarjousta! 

Johanna Kattelus, Eulian
äänimaljahoitaja, sosionomi (yamk)

Kati Raikamo, Meidän Olo-Huone
Lempeyden joogaopettaja (Heartfulyoga.fi), psykologi ja psykoterapeutti